रंगों का मौसम है। ऐसे में आपकी त्वचा और बाल आपसे कुछ अतिरिक्त केयर चाहते हैं। रंग लगाने से पहले अपनी त्वचा और बालों की अच्छी तरह आयलिंग कर लें। रूखी, तैलीय अथवा काम्बिनेशन त्वचा एवं बालों वाले लोग भी रंग छुड़ाने के लिए पहले क्लीजिंग मिल्क और फेस वाश का इस्तेमाल करें और उसके…
होली एक ओर तो बुराई पर अच्छाई की जीत के प्रतीक के रूप में मनायी जाती है तो दूसरी ओर रंगों तथा हास्य के पर्व के रूप में। रंगों के बिना होली की कल्पना भी नहीं की जा सकती। विभिन्न रंगों से सराबोर हो जाना चाहते हैं। होली के रंगों का आकर्षण ही ऐसा होता…
होली-मंगलोत्सव भारत वर्ष में मनाया जाने वाला एक प्रसिध्द लोकपर्व है। रस, रंग, माधुर्य से सराबोर यह पर्व आंतरिक उल्लास को उभारने वाला एक सांस्कृतिक पर्व है। यह पर्व कृषि कुसुमित संस्कृति के एक प्रतीक के रूप में भी प्राचीन समय से प्रचलित है। इसकी यह सार्वभौम विशेषता ही है, जिसके कारण देश के हर…
जुकाम एक ऐसी समस्या है जिसके आमतौर पर लोग बदलते मौसम में शिकार हो जाते हैं। धूप से आकर तुरन्त ठंडा पानी पीने या फ्रिज का पानी पीने से भी जुकाम लग जाता है। वैज्ञानिकों का कहना हैं कि कोई भी व्यक्ति औसतन साल में दो बार जुकाम का शिकार होता है। इसमें जो छींक…
गर्मियां आते ही त्वचा संबंधी रोग होना आम बात है। गर्मियों में गर्म हवाओं और तेज धूप से हमारे शरीर की रक्षा करने में सबसे अहम भूमिका त्वचा ही निभाती है। मौसम की मार झेलने में त्वचा को कई परेशानियां भी होती हैं। इन परेशानियों में हमारी त्वचा झुलस जाती है। त्वचा संबंधी तमाम रोग…
गर्मियां आते ही घर से बाहर की तेज धूप में रहने के नाम से ही परेशानी होने लगती है। लेकिन तेज धूप में बाहर जाये बिना भी कुछ नहीं हो सकता। नतीजतन गर्मी आते ही गर्मी की वजह से कई किस्म की बीमारियां होने लगती हैं। इन बीमारियों के लक्षणों और सूर्य की तेज धूप…
यदि आपकी खाँसी या छीकें कुछ दिनों में ठीक नहीं होती हैं और आपको सांस लेने में परेशानी होती है, अधिक मात्रा में हरा-पीला बलगम आता है या, खांसते समय खून आता हो तो यह न्यूमोनिया जैसे खतरनाक रोग का रूप भी धारण कर सकता है। सर्दियां शुरू हुई नहीं कि नाक बहने लगती है…
क्या आप खांसी (Cough) से परेशान हैं। घबराइये मत, क्योंकि खांसी (Cough) कोई बीमारी नहीं वरन् बीमारियों का लक्षण है। यदि खांसी (Cough) लगातर बनी रहती है तो कई बीमारियां पैदा कर देती है। अत: खांसी होते ही उसका इलाज अवश्य करा लेना चाहिए। खांसी (Cough) के लिए डाक्टर के पास जाने के बजाए आप…
हमारे देश में throat infection (गला संक्रमण) एक मुख्य स्वास्थ्य समस्या है। अन्य रोगों की तरह कुछ समय बीमारियां- जैसे टौंसिल, स्लिप ऐपीनिया (जिसमें बच्चे सोये हुए अवस्था में तुरन्त घबरा कर उठ जाते हैं, ठीक से सो नहीं पाते हैं) व साइनस साइटस (नाक का पक जाना) इत्यादि गले से संबंधित संक्रमण के उदाहरण…
भोजन पचाने में शरद ऋतु सर्वोत्तम है। कसरत करने का सर्वोत्तम समय सर्दी का ही होता है। इससे शरीर का विकास होता है। स्वास्थ्यवर्धन का यह उचित समय होता है। हर वस्तु का अफना एक अलग अनुभव एवं आनंद होता है। बसंत ऋतु की तरह सर्द ऋतु भी सुहावनी होती है। शीलत पवन, धुन्ध, हल्की…
