डाइटिंग करते हुए भले ही यह आशा की जाती हो कि इससे शरीर सुडौल बनता है लेकिन वैज्ञानिकों का कहना है कि इससे दिमाग की सेहत खराब हो जाती है। एक अध्ययन में पाया गया है कि डाइटिंग करने वालों की दिमागी क्षमता कई मामलों में डाइटिंग न करने वालों से कम हो जाती है।…
प्रात: की सैर में बहुत फायदे छिपे हैं। रक्त को शुध्दि सरलता से हो जाया करती है। जरूर लाभ उठायें।
यदि बुढ़ापे का भय मिट जाए और यह समझ में आ जाए कि बुढ़ापे का भी अपना आनन्द है तो बुढ़ापा कष्टदायी नहीं होता। आदमी सोचता है बूढ़ा हो जाऊंगा तब कोई नहीं पूछेगा। कोई पास नहीं आएगा। अकेला रह जाऊंगा। वह इसी चिंता में डूब जाता है। पर अब दृष्टि बदल जाए कि बुढ़ापे…
इंसान के दिल में चाहे कितना ही भेदभाव क्यों न हो दिल की बीमारी किसी के साथ भेदभाव नहीं करती। क्योंकि जब दिल की बीमारी की बात आती है तो नवजात शिशु से लेकर वृध्द तक हर कोई खतरे की जद में आ जाता है। पहले डाक्टर 40 साल से अधिक उम्र वालों को पूरा…
How to avoid obesity There are several ways to prevent obesity. Eat disciplined food, eat on time, and many other things that we hear but do not put into practice, perhaps because we are unable to continue being disciplined. In such a situation, another way to avoid obesity is to maintain a record of how…
Nowadays, the market is full of products that try to improve health, beauty, and personality. The market has a lot more soaps, lotions, and cosmetics now than it did 25-30 years ago. However, most people are not as healthy or beautiful as they used to be. New treatments have been discovered for diseases, however, new…
To understand diabetes properly, it is important to understand the role of insulin. This unpleasant disease is spreading very fast and sometimes even becomes fatal. Therefore, it is important not only for the patients but for all the elders in the family to know about it. Come, let us know this. डायबिटीज तथा इंसुलिन का…
आमाशय कैंसर (Stomach Cancer) के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आज युवा पीढ़ी पश्चिमी सभ्यता की अंधी दौड़ के चलते बुरी आदतों की गिरफ्त में है। हैंडसम और स्मार्ट कहलाने का शौक, आधुनिक बनने के फैशन में वे इस कदर चूर रहते हैं कि उन्हें कुछ दिखाई नहीं देता। कभी वो शराब…
Consumption of soft drinks proves to be harmful to health. Due to their increasing trend, dental problems and diseases like diabetes are increasing rapidly among people today. This is why health experts in America’s Alaska city have launched a campaign against soft drinks. Officials of ‘The Alaska Native Tribal Health Consortium,’ an organization providing health…
बहुत बार ऐसा होता है कि हम प्रयास करके भी वजन घटाने (Weight Loss) में असफल रहते हैं। कहीं आप गलत प्रकार का आहात तो नहीं ले रहे हैं। स्थायी रूप से वजन कम करना केवल आहार कम करने से संभव नहीं है। इस हेतु हमें आवश्यकता है एक ऐसी आहार योजनाक जिस पर हम…
