यदि बुढ़ापे का भय मिट जाए और यह समझ में आ जाए कि बुढ़ापे का भी अपना आनन्द है तो बुढ़ापा कष्टदायी नहीं होता। आदमी सोचता है बूढ़ा हो जाऊंगा तब कोई नहीं पूछेगा। कोई पास नहीं आएगा। अकेला रह जाऊंगा। वह इसी चिंता में डूब जाता है। पर अब दृष्टि बदल जाए कि बुढ़ापे…
इंसान के दिल में चाहे कितना ही भेदभाव क्यों न हो दिल की बीमारी किसी के साथ भेदभाव नहीं करती। क्योंकि जब दिल की बीमारी की बात आती है तो नवजात शिशु से लेकर वृध्द तक हर कोई खतरे की जद में आ जाता है। पहले डाक्टर 40 साल से अधिक उम्र वालों को पूरा…
मोटापे से कैसे बचें मोटापे से बचने के कई तरीके हैं। अनुशासित भोजन करें, समय पर खाना खाएं तथा और भी बहुत सी बातें हैं जिन्हें हम सुनते तो हैं लेकिन इस्तेमाल में नहीं लाते। शायद इसलिये क्योंकि अनुशासित रहना हम जारी नहीं रख पाते। ऐसे में एक और तरीका है मोटापे से बचने का…
इन दिनों स्वास्थ्य, सौंदर्य और व्यक्तित्व को आकर्षक बनाने के लिए बाजार प्रचुर मात्रा में विविध उत्पादनों से भरे पड़े हैं। 25-30 वर्ष पहले जितनी तरह के साबुन, उबटन तथा सौंदर्य प्रसाधन मिलते थे, उनसे सौ गुनी ज्यादा चीजें आज बाजार में भरी पड़ी है परन्तु स्वास्थ्य, सौंदर्य और सुगढ़ता की दृष्टि से औसत स्थिति…
To understand diabetes properly, it is important to understand the role of insulin. This unpleasant disease is spreading very fast and sometimes even becomes fatal. Therefore, it is important not only for the patients but for all the elders in the family to know about it. Come, let us know this. मधुमेह को भली प्रकार…
आमाशय कैंसर (Stomach Cancer) के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। आज युवा पीढ़ी पश्चिमी सभ्यता की अंधी दौड़ के चलते बुरी आदतों की गिरफ्त में है। हैंडसम और स्मार्ट कहलाने का शौक, आधुनिक बनने के फैशन में वे इस कदर चूर रहते हैं कि उन्हें कुछ दिखाई नहीं देता। कभी वो शराब…
सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक ही साबित होता है। इनके बढ़ते चलन के कारण ही आज लोगों में दांतों से संबंधित परेशानियां और डायबिटीज जैसे रोग तेजी से बढ़ रहे हैं। यही वजह है कि अमेरिका के अलास्का शहर में तो स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सॉफ्ट ड्रिंक्स के खिलाफ अभियान चलाया हुआ है।…
बहुत बार ऐसा होता है कि हम प्रयास करके भी वजन घटाने (Weight Loss) में असफल रहते हैं। कहीं आप गलत प्रकार का आहात तो नहीं ले रहे हैं। स्थायी रूप से वजन कम करना केवल आहार कम करने से संभव नहीं है। इस हेतु हमें आवश्यकता है एक ऐसी आहार योजनाक जिस पर हम…
कम्प्यूटर (Computer) का आविर्भाव अपनी बहुआयामी उपयोगिता के कारण मनुष्य के लिए एक वरदान के रूप में हुआ, लेकिन आज अपने घातक दुष्परिणामों के कारण कम्प्यूटर (Computer) अभिशाप भी सिध्द हो रहा है। कम्प्यूटर के अति इस्तेमाल के कारण पैदा हो रहे विभिन्न प्रकार के घातक रोग इसकी सूचना दे रहे हैं। चिकित्सा विज्ञान ने…
आज के युग में सुंदरता का मापदण्ड छरहरा बदन (Slim Body) है। आजकल सभी युवक-युवतियां आकर्षक दिखने हेतु स्वयं को निर्धारित वजन से कम रखने का प्रयास करते हैं। कुछ युवक-युवतियां कम खाकर यानी डाइटिंग से स्वयं को पतला रखते हैं और कुछ अमीर बच्चे जिम जाकर नये-नये उपकरणों की सहायता से स्वयं को फिट…
