7 चमत्कारी फायदे लहसुन खाने के - 7 Miraculous Benefits of Eating Garlic

7 चमत्कारी फायदे लहसुन खाने के – 7 Miraculous Benefits of Eating Garlic

लहसुन दैनिक प्रयोग में आने वाला एक मसाला है। यह अपनी औषधीय क्षमता के लिए विख्यात है। आयुर्वेद ने तो इसकी महिमा मुक्त कंठ से गाई है। ‘लंशति छिंनति रोगान लशुनम।’अर्थात् जो रोगों का नाश करें, वह लहसुन है। लहसुन का बोटेनिकल नाम ‘एलियन सेटाइवा गालिक’ है। कहीं-कहीं बोलचाल की भाषा में लोग इसे रोगन…

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इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए 4 प्रकार के भोजन - 4 types of food to strengthen the immune system

इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए 4 प्रकार के भोजन – 4 types of food to strengthen the immune system

हमारा स्वास्थ्य सबसे अधिक इस बात पर निर्भर करता है कि हमारा इम्यून सिस्टम सही ढंग से कार्य कर रहा है या नहीं। हमारा इम्यून सिस्टम हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकता है फिर चाहे वह छोटे से छोटा इंफेक्शन या कैंसर जैसी बड़ी बीमारी ही क्यों न हो। इम्यून सिस्टम की मजबूती के…

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