केला (Banana) खाने के 12 फायदे

केला (Banana) खाने के 12 फायदे

केला (Banana) फल के रूप में अच्छी तरह से जाना जाता है। केला (Banana) मांगलिक संस्कारों के लिए भी प्रयोग लाया जाता है। केला (Banana) अपने आप में स्वास्थ्यवर्ध्दक फल है क्योंकि इसमें पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन्स, कार्बोहाइड्रेट्स, खनिज और जल विद्यमान रहते हैं। केला (Banana) और दूध (Milk) साथ-साथ खाना अपने आप में पूर्ण भोजन…

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विभिन्न पशुओं के दूध में विभिन्न गुण

विभिन्न पशुओं के दूध में विभिन्न गुण

अक्सर तो गाय और भैंस का दूध ही उपलब्ध होता है उसके गुण भी ज्यादातर लोगों को पता होते हैं। गाय, भैंस के दूध के अलावा अन्य पशुओं का दूध भी पीने योग्य होता है पर उसकी उपलब्धता न होने के कारण बहुत से लोग उन पशुओं से अनभिज्ञ रहते हैं। बकरी, ऊंटनी, भेड़ घोड़ी,…

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नींद क्यों नहीं आती रातभर?

नींद क्यों नहीं आती रातभर?

नींद न आना एक कष्टप्रद स्थिति है। अनिद्रा पर संभवत: प्रेम के बराबर ही गजलें या कविताएं लिखी गयी है। नींद का सामान्य समय परिभाषित नहीं है। उम्र के मान से नींद का अलग-अलग समय होता है। शिशु 16 घंटे सोते हैं, किशोर 10 घंटे, मध्य आयु के लोग 8 घंटे और वृध्द लगभग 5…

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