pexels carrots benefits

गाजर के 18 फ़ायदे

जमीन के अंदर उगने वाले कन्दों में विशेष नाम गाजर का आता है। गुणवत्ता और स्वाद की दृष्टि से गाजर को सब्जियों की रानी कहा गया है। गाजर का रस दूध की मटकी के बराबर है। गाजर में केरोटिन नामक एक तत्व अलग ही रसायन के रूप में होता है। गाजर में यही तत्व सर्वाधिक…

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12 उपाय आंखों के काले घेरों का

12 उपाय आंखों के काले घेरों का

सौन्दर्य समस्याओं में आंखों के काले घेरों की समस्या भी एक प्रमुख और आम समस्या है। आंखों के काले घेरे देखने में बिलकुल भी अच्छे नहीं लगते तथा अच्छे-भले सौन्दर्य को नष्ट कर देते हैं। यह काले घेरे खराब स्वास्थ्य को दर्शाते हैं, यह प्राय: शरीर में कैल्शियम तथा लौह तत्वों की कमी के कारण…

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Winter Health

थोड़े दिन बचे हैं सर्दियों के, जरा संभलकर रहें

आयुर्वेद चिकित्सा पध्दति में सदियों से इसके महत्व को लोगों ने समझा है और आज के आधुनिक युग में चिकित्सा जगत में एक बार फिर आयुर्वेद को एक नई पहचान दी है। यह तमाम चीजें आयुर्वेद से ली गई हैं और सदियों से लोग इन घरेलू चीजों के इस्तेमाल से सर्दियों के मौसम में अपना…

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