pexels carrots benefits

गाजर के 18 फ़ायदे

जमीन के अंदर उगने वाले कन्दों में विशेष नाम गाजर का आता है। गुणवत्ता और स्वाद की दृष्टि से गाजर को सब्जियों की रानी कहा गया है। गाजर का रस दूध की मटकी के बराबर है। गाजर में केरोटिन नामक एक तत्व अलग ही रसायन के रूप में होता है। गाजर में यही तत्व सर्वाधिक…

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उच्च रक्तचाप एक महामारी

उच्च रक्तचाप एक महामारी

जीवन शैली से संबंधित रोगों में उच्च रक्तचाप एक महामारी की तरह फैलता जा रहा है। उच्च रक्तचाप स्वयं में तो एक गंभीर रोग है ही, कई गंभीर रोगों जैसे हृदय रोगों व पक्षाघात की संभावना को भी बढ़ाता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों की संख्या बढ़ती ही जा रही है। यही नहीं, जहां पहले…

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