चुम्बन मोटापा कम करता है! चौकिए नहीं, यह सच है। वैज्ञानिकों द्वारा किये गये विभिन्न अध्ययनों के अनुसार अगर कोई व्यक्ति एक मिनट के लिए किसी का चुम्बन लेता है तो इस प्रक्रिया में वह 26 कैलोरी ऊर्जा खर्च करता है। अगर वह प्रतिदिन चुम्बन के लिए मात्र दो मिनट का समय निर्धारित करता है…
साफ्ट ड्रिंक एवं प्रोसेस्ड फूड के निर्माता एवं विक्रेता इसका जितना गुणगान कर लें किन्तु कम उम्र में डायबिटिक होना इसका सबसे चिंताजनक पहलू है। इनके सेवनकर्ता कई तरह की बीमारियों एवं मुसीबतों के लगातार शिकार हो रहे हैं। मैदा, रसायन, कृत्रिम स्वाद एवं मिठास से भरपूर ये साफ्ट ड्रिंक एवं प्रोसेस्ड फूड ऊर्जा से…
आज के युग में सुंदरता का मापदण्ड छरहरा बदन (Slim Body) है। आजकल सभी युवक-युवतियां आकर्षक दिखने हेतु स्वयं को निर्धारित वजन से कम रखने का प्रयास करते हैं। कुछ युवक-युवतियां कम खाकर यानी डाइटिंग से स्वयं को पतला रखते हैं और कुछ अमीर बच्चे जिम जाकर नये-नये उपकरणों की सहायता से स्वयं को फिट…
